Judo Gherdëina

L iudo ie na atività ulache n miurea dassënn la capaziteies de muvimënt de dut l corp y perchël vëniel nce cunsià dai dutores. Nëus fajon i alenamënc doi iedesc al’ena, l merdi te Sëlva y l vënderdi a Urtijëi. Dala 17.30 ala 18.30 per mutons/mutans dai 6 ai 9 ani, dala 18.30 ala 20.00 per mutons/mutans da 9 a 15 ani, dala 20.00 ala 21.30 per chëi sëura i 15 ani.

Der Judosport fördert sehr stark die Bewegung des ganzen Körpers und wird deshalb von den Ärzten wärmstens empfohlen. Judo Gherdëina bietet zwei Mal pro Woche Trainings an und zwar an Dienstagen in Wolkenstein und an Freitagen in St. Ulrich. Von 17.30 bis 18.30 sind Trainings für Kinder von 6 bis 9 Jahren vorgesehen, von 18.30 bis 20 Uhr für die 9 bis 15-jährigen und von 20 bis 21.30 Uhr für die über 15-Jährigen.

Lo judo favorisce in modo accentuato il movimento di tutte le articolazioni del corpo e la pratica viene consigliata dai medici. Judo Gherdëina offre due volta alla settimana allenamenti, il martedì a Selva e il venerdì ad Ortisei. Dalle 17.30 alle 18.30 sono previsti gli allenamenti per bambini dai 6 ai 9 anni, dalle 18.30 alle 20 per quelli dai 9 ai 15 e dalle 20 alle 21.30 per quelli oltre i 15 anni.